Há mais de 10 anos ajudando pessoas em busca de uma vida mais leve e feliz!
Conheça Débora Paranhos
Sou Débora Paranhos, Psicóloga desde 2013 (CRP 06/120468), também licenciada pela Universidade da Beira Interior em Portugal (Certidão de Registro de Reconhecimento No 220240067133).
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Terapias Contextuais e Psicopatologia.
Tenho formação em Obesidade e Emagrecimento com base no protocolo de Oxford. Mais de 20 cursos de extensão, incluindo Boas Práticas para Assistência Psicológica, Psicofarmacologia, Avaliação e elaboração de laudos e documentos psicológicos. Estudo cada vez mais a psicologia baseada em evidências com foco na promoção da saúde e tenho inquietude em maximizar o processo educacional e a quebra de tabus sobre Saúde Mental.
Minha missão é oferecer suporte, informações e inspiração para ajudá-lo a navegar pelas complexidades da vida e promover uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Estou comprometida em fornecer um espaço seguro e acolhedor para discutir as questões relacionadas à mente, ao bem-estar e ao comportamento humano. Estou aqui para você, seja para responder suas perguntas, oferecer orientação ou simplesmente compartilhar um momento de reflexão.
Juntos, podemos trilhar o caminho em direção a uma vida mais equilibrada, feliz e significativa. Convido você a se juntar nessa jornada!
Vamos Conversar
A psicoterapia é direcionada para o acolhimento, avaliação e tratamento de transtornos de saúde mental, como: Depressão, Ansiedade, Bipolaridade, Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Transtornos Alimentares e outros.
Além disso, o atendimento psicológico ajuda na resolução de outras dificuldades apresentadas, sejam elas sobre relacionamento amoroso, melhora da autoestima, inseguranças, mudança de carreira, dificuldade na tomada de decisões, mudanças de hábito, emagrecimento, cessação do tabagismo (parar de fumar), etc.
O objetivo é promover mais saúde mental, bem-estar e qualidade de vida a todos.
Avaliação Inicial
- Na primeira sessão, além do acolhimento, você será submetido a uma avaliação mais detalhada, esse processo inicial é importante para o entendimento do seu caso, compreensão da suas dificuldades enfrentadas e para podermos elaborar um plano psicoterapeutico que ao final será compartilhado com você.
- Vamos olhar para a história de sua vida e avaliar os multiplos fatores que podem estar influenciando no seu estdo de saúde mental atual.
Atendimento Clínico
- Semanal
- Jovens a partir dos 16 anos
- 50 minutos por sessão
- Orientação de Pais
- 100% Online
- Adultos de todas as idades
- Particular (Não aceitamos plano de saúde, mas emitimos guias para reembolso.)
Entre em contato comigo para tirar suas dúvidas ou realizar o seu agendamento através dos meus canais de contato ou do formulário.
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